自分を責めたり、落胆しないで良い。
　なぜ自分は話しかけられないのだろうと考えてみる。
　自分の心の中を見てみる。
　そこに他人に対する警戒心や、不信感を見つけるかも知れない。
　そしてなぜ自分は警戒心を持っているのだろうと考えてみる。するとそこに他人に対す る敵意を見つけるかも知れない。
　こうして自分の心を解き明かしていければ、それが明るい明日への第一歩となっている のである。
　自分がわかれば自分のどこを直していけばいいかがわかる。もう明日は見えている。