加藤諦三の過去の著作からの抜粋です。（週1回更新予定）

ノートとペンをもって自分を発見する旅にでてみる
問題なのは“失敗”そのものより“失敗にくじける自分”である
ささやかなことからまず第一歩を踏みだす

あなたの“自信の持ち点”は何点か
何をやっていても気が休まらないのは…
“努力に値しないこと”は何ひとつない

“本物の意欲”はどこから生まれるのか
“他人との関係”が唯一のよりどころ？
気持ちが落ちこみはじめた時、すべきこと

“気がすまない人”の心理
もっと“気が楽になる”生き方
“学ぶべき人”は一挙手一投足まで真似てみること

感情の起伏が激しすぎると…
自分の大事なエネルギーをどぶに捨てていないか
“ノー”ということばは自分を取り戻すためのキーワード

自分の大きな願望を成就させる時演じたい役を、数限りないささやかな方法で練習してみる
結婚−もし愛の問題を妥協してしまうと・・・
悩みや苦しみがあなたに“自分の才覚”の使い方を教える

話がこじれそうになったら−どんな一撃よりも強力な“笑い”の効用
心理的トラブルに勝つ人・負ける人−上手にプレッシャーをはねのける法
もっと自分らしく、自分を大切にいきる！

自分の居場所をつくる生き方
あなたの中にはいくつもの可能性が埋もれているはずなのに…
相手に対する“決めつけ”がはげしいのはこんな人

人間関係の行き違い-相手は何を望んでいる？
魅力 ― 百人いれば百通りの感じ方がある！
あなたはどちらを選びますか？ ― 喜びと不安のある生き方、喜びも不安もない生き方

こんなつきあい方が相手の気持ちをふみにじる
あなたをほんとうに支えてくれるのは誰か
ほんとうに自分を大事にする生き方をしたいなら

ときにはこんな“借り”をつくるのも絆を強くする！
自分でもてあます感情のほぐし方
まず自分の心の弱点を知ることからはじめよう

この基本原則を知るだけでトラブルは自分から去っていく！
満足をもたらすものと困惑をもたらすものとのバランス・シート
接触をくり返すこと

一般の意見の正体を暴いてやる
実感すること
ソクラテス方式

書いてみること
事実を集める
更なる事実を知ろう

自由連想
対にして比較しよう
捨て去る技術

機能的な要因は何か
七段落の思考計画をたてよ
調整の価値を知ろう

人生からもっと得よう
ダイナミックにものを借用しよう
“まるで……の如く”の哲学を実践しよう

怒りに恐怖を滅ぼさせよ
変化の力を信じよう
ダイヤモンドと泥の関係を思い起こそう

組み合わせて選ぶ
テストをやめてはいけない
助けを求める

心の何よりの特効薬は“自信”
トラブルは、あると思っている人にしか見えない
人生にもある“潮の流れ”を利用する生き方のすすめ


前のページ← →次のページ
トップページへ戻る

---